Hieronnalla on monia positiivisia vaikutuksia kehon ja mielen hyvinvointiin. Hieronnalla voidaan helpottaa lihaskireyksiä ja niistä johtuvia oireita ja kiputiloja kehossa, hieronta auttaa kehoasi rentoutumaan ja voimaan paremmin. Hieronta sopii kehonhuolloksi myös raskaana ollessa mikäli raskaus on edennyt ongelmitta.
Mikäli sinulla on perussairauksia joiden suhteen et ole varma soveltuuko hieronta kehollesi, voit ottaa minuun yhteyttä ja katsotaan millainen tilanteesi on. Mikäli sairastat tai olet sairastanut syöpää, tulisi sinun kysyä manuaalisten hoitojen soveltuvuudesta hoitavalta lääkäriltäsi.
Olen valmistunut klassiseksi hierojaksi suuntautumisena nivelmobilisaatio. Sovellan hieronnan voimakkuuden ja otteet toiveidesi ja kehosi tarpeen mukaan. Käytän hoidoissani lihaksia ja niveliä mobilisoivia tekniikoita.
Hieronta
